Экстракт ежовика: польза, вред, применение

Ежовик гребенчатый (лат. Hericium erinaceus) называют по-разному. Львиной гривой, грибной лапшой — наименований встречается множество. Это гриб достаточно крупного размера (масса плодового тела достигает 3 кг). Выделяется экзотическим внешним видом — поверхность покрывают свисающие белые «шипы». Встречается в лесах Амурской области, Приморья, Сибири, Кавказа, Крымского полуострова. В некоторых регионах (например, в Еврейской автономной области и Приморском крае) он занесён в Красную книгу, и его сбор запрещён. Поэтому, ежовик чаще всего выращивают искусственно — на фермах, в субстратах из опилок, соломы или бурого риса. В природе он предпочитает лиственные деревья.

Для чего употребляют ежовик гребенчатый

Порошки и капсулы на его основе положительно влияют на многие системы в организме. Употребление ежовика:

• улучшает память, когнитивные способности мозга, концентрацию внимания;
• защищает нервные клетки, помогает их восстановить;
• оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает иммунитет;
• благотворно влияет на ЖКТ, печень;
• помогает наладить работу пищеварения;
• стабилизирует уровень глюкозы в крови;
• поддерживает жизненный тонус, энергию;
• замедляет процессы старения, предотвращает склероз;
• улучшает настроение.

Применять ежовик рекомендуют при депрессивных состояниях, хронической усталости, тревожности, бессоннице, интенсивной мозговой активности.

Как правильно принимать ежовик гребенчатый

Капсулы подходят для ежедневного употребления. Базовые принципы — регулярность, постоянство:

• Длительные курсы: экстракт действует накопительно, поэтому мгновенного эффекта ожидать не стоит. Для начинающих длительность приема — 4 недели. После можно увеличить до 1,5-2 месяцев.
• Правильная дозировка: по две капсулы два раза в день (с утра и в обед). Принимать рекомендуется за 15-20 минут до еды.
• При соблюдении инструкций, правильном употреблении - эффект может быть заметным после первого курса.

Противопоказания к применению

Этот съедобный гриб практически безопасен. Но есть ограничения, не стоит принимать при:

• индивидуальной непереносимости компонентов;
• беременности, кормлении грудью;
• приеме других лекарственных препаратов;
• наличии заболеваний внутренних органов.

В остальном, употребление «дедова гриба» не должно вызывать осложнений.

Интересные факты

• «мягкий ежик» (еще одно народное «прозвище») чаще растет выше остальных грибов, которые обычно занимают места на ветках, стволах деревьев, пнях. Поэтому сборщикам иногда приходится забираться повыше;
• среди употребляемых в пищу древесных сородичей — самый тяжелый. Особенно если растет кучно;
• не имеет опасных, ядовитых двойников. Поэтому его можно собирать без опасения наткнуться на вредный экземпляр;
• имеет интересный вкус. Некоторые сравнивают приготовленный гриб с курицей, морепродуктами.

Ежовик гребенчатый с доставкой в «АЛАТАУ МАРКЕТ»

Решили попробовать принимать экстракт ежовика? Мы доставляем его по всей стране (почтой России или СДЭК). Есть доставка в Беларусь, Казахстан. Подробнее - здесь. 

Собираем ингредиенты для производства в экологически чистых районах Сибири. Строго отслеживаем качество используемых продуктов. Если у вас есть вопросы по ассортименту, правилам приема - свяжитесь с нами. Контакты для связи указаны на этой странице.